一年一次端午節，很想吃粽子，但又怕吃了胖幾斤？不要忍，想吃就吃！向左滑看看吃粽不易胖的策略吧👀
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我不能列出每款粽子的確實卡路里，因為同一款粽子，不同品牌因為做法用料有點差異，卡路里可以差超多！即使是自己包的，備料時有沒有加油去炒香，卡路里已差一大截！所以只好列各款粽子的熱量範圍供大家參考一下，最重要還是把握好圖中的原則，那吃什麼粽子都不怕肥幾圈啦～
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說了這麼多，其實，我不太喜歡吃粽子的哈哈😝有人跟我一樣嗎？留言跟我分享一下吧～
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